こんにちは。今日もおつかれさまです。
毎日、お仕事をしながらも、自己錬磨のためにスキルを勉強をしたりする人も多いのではないでしょうか？
やりたいことがたくさんあって時間がない中で、
私がいろいろ試してたどり着いた「楽しく続けられる勉強法」をご紹介します！🕊
学習を効率的に進める上で必須となる目標設定について説明していきます！
勉強したいけど、何から始めたらいいの……？
どうやったら継続力が身に付く……？
そんなモヤモヤを持っている人には、ぜひ読んで欲しい記事になります！
目標を設定する
学習を進めていく上で、「目標設定」は必要不可欠です！
理由はいたって単純。
目標（動機）が無いと人間は行動ないから。
ゴールが見えない中でマラソンをしたら、道に迷ったり、休憩したり、なかなかゴールには到達しないですよね。
つまり、目標がなければ、なかなか続かないのです。
目標は明確であるほど、実現する可能性が高くなります！
なぜなら、目標を設定することで
現在地から目標地点までの道筋が明確になるからです。
行ったことのない目標地点には地図がないと、辿り着けないですよね。
それではまず、「長期的な目標」を立ててみましょう！
長期目標を設定することで
①モチベーションが向上する
②目標を達成するための情報が入りやすい
③生産性が上がる
以上のようなメリットがあります！
続いて、具体的な目標の立て方のコツを具体例を用いて、丁寧にご説明しますね！
この５つの項目を意識して、早速目標を立てていきましょう！
「SMARTゴール設定」
・Specific：具体的に
・Measuarable：測定可能な
・Attainable：達成可能な
・Relevant：関連性のある
・Time-bound：期限を設けて
◇ Specific：具体的に
「具体性」を持ったものでなければなりません。
目標が抽象的では、目標を達成する具体的な行動も抽象的になりかねません。
「解像度の高い」目標設定をしましょう！
（例）カナダのインハウスデザイナーになるために、英語とデザインの勉強をはじめる。
など、超具体的に言語化しましょう。
◇ Measuarable：測定可能な
効率的で有効性の高い目標管理を実施するためには、「計量できる」目標であることが必要です。
数字で表せる目標を立ててみましょう！
（例）今月は本を４冊読む。毎週１冊読もう。
数値で目標を設定しておくと、後で見返した時に、振り返りもしやすくなります。
◇ Attainable：達成可能な
より高い成果を求めて、非現実な目標を設定してしまうとうまくいかないので注意が必要です。
「現実的かつ達成可能な」目標を考えましょう！
（例）1ヶ月でフォトショップの操作をできるようになる。
◇ Relevant：関連性のある
・目標を達成した先には何があるのか
・何のために目標を達成するのか
という「目標と未来の関係性」が明確になることで、モチベーションが向上し、結果的に目標が達成されます！
（例）将来は、海外に住みたいから、海外でも通用するスキルを磨きたい。
◇ Time-bound：期限を設けて
期限を定めていなければ、モチベーションを高く維持しながら目標達成に取り組むことは難しいです。
「いつまでに」達成するかを決めていきましょう！
（例）3年以内に海外フリーランスになって活躍する。
あなたの目標を書き出してみよう！
目標があるだけで、学びのスピードも、楽しさも、グッと変わります。
今日のあなたに必要なのは、「完璧なスタート」ではなく、
「まず動いてみること」。
小さくてもいいので、ノートやスマホに、今のあなたの目標をぜひ書き出してみてくださいね🕊
あなたの努力が、未来の大きな成果につながりますように。応援しています！
